Hej,
Jag heter Ida
Som samtalsterapeut möter jag människor som längtar efter att förstå sig själva djupare, komma närmare det som känns sant och skapa mer av det de längtar efter i livet och sina relationer.
I mitt arbete väver jag samman samtal, kropp och upplevelse – med nyfikenhet på hela människan.
I mötet med människor vill jag skapa en plats där hela du får finnas. Det som är starkt och det som är sårbart. Det du redan förstår – och det som ännu inte riktigt går att sätta ord på.
En plats för mer av dig.
Varför MeraMening?
Min nyfikenhet på människor, relationer och vad som får oss att känna oss levande har följt mig länge.
Med tiden har jag blivit alltmer intresserad av vad som händer när vi inte bara försöker förstå oss själva med huvudet, utan också börjar lyssna på kroppen, känslorna och vår egen längtan.
Min egen väg har på många sätt handlat om just det. Om att skala av snarare än att lägga till. Att upptäcka lager av anpassning, prestation och föreställningar om hur livet – och jag själv – borde vara, och under dem komma närmare det som faktiskt känns sant.
Längs vägen har också lusten blivit viktig för mig. Inte bara som sexuell lust, utan som en del av vår livskraft – vår förmåga att känna vad vi vill, vad vi längtar efter, vad vi njuter av och vad som får oss att känna oss levande. Jag har kommit att se lusten som en slags kompass – en väg till det som känns levande, sant och meningsfullt för oss.
Mera Mening växte fram ur just den tanken. Att kroppen och lusten egentligen vet och vill kommunicera med oss om vi vågar lyssna. Att utveckling sällan handlar om att bli mer eller göra mer. Ibland handlar det om att skala av, sakta ner och lyssna – för att kunna känna mer.
Mer närvaro. Mer frihet. Mer lust. Mer kontakt.
Mer av det som känns sant. Mer av dig.
Hela människan får vara med
Vi är mer än våra tankar och det vi kan sätta ord på. Våra erfarenheter finns också i kroppen, i känslorna, i våra relationer och i de mönster vi bär med oss.
Därför arbetar jag inte bara med samtalet. Ibland behöver vi förstå och sätta ord på det som händer. Ibland behöver vi sakta ner och känna. Lyssna på kroppen, möta olika delar av oss själva eller stanna kvar en stund i det som vill bli uppmärksammat.
Jag tror på att möta det som är svårt med varsamhet och nyfikenhet – men också på att ge plats åt det som vill växa. Längtan, lusten, kraften, kreativiteten och det som får dig att känna dig mer levande.
För mig handlar terapi inte bara om att få mindre av det som gör ont. Det handlar också om att skapa mer utrymme för den du är och det liv du vill leva.
Utbildning och vägar som jag leder mig själv i min egen utveckling
Jag lever utifrån en tro att jag endast kan leda andra så långt som jag lett mig själv i utveckling. Arbetet med min egen inre utveckling är därför en viktig del i att även kunna leda andra människor i utveckling och förändringsprocesser.
Nedan ser du ett urval av de kurser, utbildningar och vägar som jag själv sökt för att ständigt utveckla min egen inre värd.
-
Anknytningsbaserad parterapi, Malin Drevstam, NOA
-
2023-2026 Samtalsterapeut, Humanova
-
November 2025 Anknytning och psykadelika, Lavin utbildning
-
Okt 2025 Sexualitet och relationer- Malin Drevstan, Humanova
-
2024-2026 Tantric Breathwork facilitator training
-
Sep 2021-Jan 2022 Facilitera tjänstedesignsprocesser, SAVY
-
Mars 2015 Motiverande Samtal (MI), Psykologpartners
-
2010-2011 Coachutbildning, Academedia
Utöver detta så deltar jag löpande på olika typer av retreats, dagskurser och tar hjälp i egna individuella samtal som utvecklar min inre värld på olika sätt. Vi gör den här resan ihop!
Om mig
Jag är personalvetare i grunden och har en fil. kand. i psykologi. Innan jag tog steget och startade MeraMening arbetade jag omkring 18 år med människor och grupper i utveckling inom både privat och offentlig sektor – som coach, facilitator och med att stötta chefer i frågor som rör ledarskap, relationer och arbetsliv.
Samtalet har alltid varit en röd tråd. Nyfikenheten på människor, på vad som driver oss och vad som gör verklig förändring möjlig har med tiden lett mig vidare och djupare in i det terapeutiska arbetet.
Idag är jag utbildad samtalsterapeut inom psykosyntes och breathwork facilitator. Mina bildning och kurser har också innehållit flera kroppsterapeutiska och upplevelsebaserade metoder, vilket har fördjupat min övertygelse om värdet av att låta hela människan få vara med – inte bara våra tankar och ord, utan också kroppen, känslorna och det vi upplever här och nu.
Jag fortsätter att fördjupa mig inom relationer, intimitet, kropp och känslor och i olika terapeutiska perspektiv och metoder.
